{"id":144452,"date":"2026-05-05T09:39:15","date_gmt":"2026-05-05T07:39:15","guid":{"rendered":"https:\/\/a4action.ro\/?p=144452"},"modified":"2026-05-05T13:56:07","modified_gmt":"2026-05-05T11:56:07","slug":"listening-worlds","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/a4action.ro\/es\/listening-worlds\/","title":{"rendered":"Listening worlds"},"content":{"rendered":"

[vc_row][vc_column width=\u00bb1\/1″][uncode_block id=\u00bb143257″][\/vc_column][\/vc_row][vc_row unlock_row_content=\u00bbyes\u00bb row_height_percent=\u00bb0″ override_padding=\u00bbyes\u00bb h_padding=\u00bb2″ top_padding=\u00bb2″ bottom_padding=\u00bb0″ overlay_alpha=\u00bb50″ gutter_size=\u00bb3″ column_width_percent=\u00bb100″ shift_y=\u00bb0″ z_index=\u00bb0″ content_parallax=\u00bb0″ uncode_shortcode_id=\u00bb203935″][vc_column width=\u00bb1\/1″][vc_column_text text_lead=\u00bbsmall\u00bb uncode_shortcode_id=\u00bb172215″]Home<\/a>\u00a0 |\u00a0 Toolbox<\/a>\u00a0 |\u00a0 M2 Music and movement<\/a>\u00a0 |\u00a0 Listening worlds<\/a>[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row unlock_row_content=\u00bbyes\u00bb row_height_percent=\u00bb0″ override_padding=\u00bbyes\u00bb h_padding=\u00bb0″ top_padding=\u00bb0″ bottom_padding=\u00bb2″ overlay_alpha=\u00bb50″ gutter_size=\u00bb3″ column_width_percent=\u00bb100″ shift_y=\u00bb0″ z_index=\u00bb0″ content_parallax=\u00bb0″ shift_y_down=\u00bb0″ uncode_shortcode_id=\u00bb404764″][vc_column column_width_percent=\u00bb100″ position_horizontal=\u00bbleft\u00bb gutter_size=\u00bb3″ override_padding=\u00bbyes\u00bb column_padding=\u00bb2″ overlay_alpha=\u00bb96″ radius=\u00bbstd\u00bb shift_x=\u00bb0″ shift_y=\u00bb0″ shift_y_fixed=\u00bbyes\u00bb shift_y_down=\u00bb0″ shift_y_down_fixed=\u00bbyes\u00bb z_index=\u00bb0″ medium_width=\u00bb0″ mobile_width=\u00bb0″ shadow_responsive=\u00bbyes\u00bb width=\u00bb1\/1″ uncode_shortcode_id=\u00bb717966″][vc_row_inner row_inner_height_percent=\u00bb0″ overlay_alpha=\u00bb50″ equal_height=\u00bbyes\u00bb gutter_size=\u00bb0″ shift_y=\u00bb0″ z_index=\u00bb0″ uncode_shortcode_id=\u00bb551567″][vc_column_inner column_width_percent=\u00bb100″ position_horizontal=\u00bbleft\u00bb gutter_size=\u00bb2″ style=\u00bblight\u00bb back_color=\u00bbcolor-202973″ overlay_alpha=\u00bb5″ shift_x=\u00bb0″ shift_y=\u00bb0″ shift_y_down=\u00bb0″ z_index=\u00bb0″ medium_width=\u00bb0″ mobile_width=\u00bb0″ width=\u00bb1\/2″ uncode_shortcode_id=\u00bb208493″ back_color_type=\u00bbuncode-palette\u00bb][vc_custom_heading text_color=\u00bbcolor-564791″ heading_semantic=\u00bbh1″ uncode_shortcode_id=\u00bb193972″ text_color_type=\u00bbuncode-palette\u00bb]Mundos de escucha[\/vc_custom_heading][vc_column_text uncode_shortcode_id=\u00bb193198″]Este m\u00e9todo se centra en desarrollar el sentido de la escucha, tanto como habilidad como concepto. Los participantes se conocen a trav\u00e9s de la m\u00fasica y conectan mediante diferentes tareas que implican escuchar. Se presentan con una canci\u00f3n de su elecci\u00f3n y luego participan en actividades grupales que los invitan a afinar el o\u00eddo y a utilizar su voz para realizar diferentes sonidos.[\/vc_column_text][\/vc_column_inner][vc_column_inner column_width_percent=\u00bb100″ gutter_size=\u00bb2″ style=\u00bbdark\u00bb overlay_alpha=\u00bb50″ shift_x=\u00bb0″ shift_y=\u00bb0″ shift_y_down=\u00bb0″ z_index=\u00bb0″ medium_width=\u00bb0″ mobile_width=\u00bb0″ width=\u00bb1\/2″ uncode_shortcode_id=\u00bb691366″][vc_single_image media=\u00bb143435″ media_width_percent=\u00bb100″ uncode_shortcode_id=\u00bb661389″][\/vc_column_inner][\/vc_row_inner][\/vc_column][\/vc_row][vc_row row_height_percent=\u00bb0″ overlay_alpha=\u00bb50″ gutter_size=\u00bb3″ column_width_percent=\u00bb100″ shift_y=\u00bb0″ z_index=\u00bb0″ content_parallax=\u00bb0″ uncode_shortcode_id=\u00bb121903″][vc_column column_width_percent=\u00bb100″ align_horizontal=\u00bbalign_center\u00bb gutter_size=\u00bb1″ overlay_alpha=\u00bb50″ shift_x=\u00bb0″ shift_y=\u00bb0″ shift_y_down=\u00bb0″ z_index=\u00bb0″ medium_width=\u00bb0″ mobile_width=\u00bb4″ width=\u00bb1\/6″ uncode_shortcode_id=\u00bb762499″][vc_single_image media=\u00bb143344″ media_width_use_pixel=\u00bbyes\u00bb alignment=\u00bbcenter\u00bb uncode_shortcode_id=\u00bb831028″ media_width_pixel=\u00bb90″][vc_column_text text_lead=\u00bbsmall\u00bb text_color=\u00bbcolor-187928″ uncode_shortcode_id=\u00bb101528″ text_color_type=\u00bbuncode-palette\u00bb]TEMA<\/span>[\/vc_column_text][vc_column_text uncode_shortcode_id=\u00bb164747″]Inclusi\u00f3n, cohesi\u00f3n grupal, escucha<\/strong>[\/vc_column_text][\/vc_column][vc_column column_width_percent=\u00bb100″ align_horizontal=\u00bbalign_center\u00bb gutter_size=\u00bb1″ overlay_alpha=\u00bb50″ shift_x=\u00bb0″ shift_y=\u00bb0″ shift_y_down=\u00bb0″ z_index=\u00bb0″ medium_width=\u00bb0″ mobile_width=\u00bb4″ width=\u00bb1\/6″ uncode_shortcode_id=\u00bb205574″][vc_single_image media=\u00bb143353″ media_width_use_pixel=\u00bbyes\u00bb alignment=\u00bbcenter\u00bb uncode_shortcode_id=\u00bb504670″ media_width_pixel=\u00bb90″][vc_column_text text_lead=\u00bbsmall\u00bb text_color=\u00bbcolor-187928″ uncode_shortcode_id=\u00bb943837″ text_color_type=\u00bbuncode-palette\u00bb]COMPLEJIDAD<\/span>[\/vc_column_text][vc_column_text uncode_shortcode_id=\u00bb137221″]Principiante<\/strong>[\/vc_column_text][\/vc_column][vc_column column_width_percent=\u00bb100″ align_horizontal=\u00bbalign_center\u00bb gutter_size=\u00bb1″ overlay_alpha=\u00bb50″ shift_x=\u00bb0″ shift_y=\u00bb0″ shift_y_down=\u00bb0″ z_index=\u00bb0″ medium_width=\u00bb0″ mobile_width=\u00bb4″ width=\u00bb1\/6″ uncode_shortcode_id=\u00bb138518″][vc_single_image media=\u00bb143374″ media_width_use_pixel=\u00bbyes\u00bb alignment=\u00bbcenter\u00bb uncode_shortcode_id=\u00bb114320″ media_width_pixel=\u00bb90″][vc_column_text text_lead=\u00bbsmall\u00bb text_color=\u00bbcolor-187928″ uncode_shortcode_id=\u00bb186982″ text_color_type=\u00bbuncode-palette\u00bb]TAMA\u00d1O DEL GRUPO<\/span>[\/vc_column_text][vc_column_text uncode_shortcode_id=\u00bb725368″]<\/p>\n

10-15<\/strong><\/span><\/h5>\n

[\/vc_column_text][vc_column_text uncode_shortcode_id=\u00bb925567″]participantes<\/span><\/strong>[\/vc_column_text][\/vc_column][vc_column column_width_percent=\u00bb100″ align_horizontal=\u00bbalign_center\u00bb gutter_size=\u00bb1″ overlay_alpha=\u00bb50″ shift_x=\u00bb0″ shift_y=\u00bb0″ shift_y_down=\u00bb0″ z_index=\u00bb0″ medium_width=\u00bb0″ mobile_width=\u00bb4″ width=\u00bb1\/6″ uncode_shortcode_id=\u00bb643209″][vc_single_image media=\u00bb143381″ media_width_use_pixel=\u00bbyes\u00bb alignment=\u00bbcenter\u00bb uncode_shortcode_id=\u00bb143579″ media_width_pixel=\u00bb90″][vc_column_text text_lead=\u00bbsmall\u00bb text_color=\u00bbcolor-187928″ uncode_shortcode_id=\u00bb100377″ text_color_type=\u00bbuncode-palette\u00bb]EDAD<\/span>[\/vc_column_text][vc_column_text uncode_shortcode_id=\u00bb210670″]<\/p>\n

13+<\/strong><\/span><\/h5>\n

[\/vc_column_text][\/vc_column][vc_column column_width_percent=\u00bb100″ align_horizontal=\u00bbalign_center\u00bb gutter_size=\u00bb1″ overlay_alpha=\u00bb50″ shift_x=\u00bb0″ shift_y=\u00bb0″ shift_y_down=\u00bb0″ z_index=\u00bb0″ medium_width=\u00bb0″ mobile_width=\u00bb4″ width=\u00bb1\/6″ uncode_shortcode_id=\u00bb183783″][vc_single_image media=\u00bb143371″ media_width_use_pixel=\u00bbyes\u00bb alignment=\u00bbcenter\u00bb uncode_shortcode_id=\u00bb144148″ media_width_pixel=\u00bb90″][vc_column_text text_lead=\u00bbsmall\u00bb text_color=\u00bbcolor-187928″ uncode_shortcode_id=\u00bb232955″ text_color_type=\u00bbuncode-palette\u00bb]TIEMPO<\/span>[\/vc_column_text][vc_column_text uncode_shortcode_id=\u00bb977210″]<\/p>\n

110-125<\/strong><\/span><\/h5>\n

[\/vc_column_text][vc_column_text uncode_shortcode_id=\u00bb423236″]min.<\/span><\/strong>[\/vc_column_text][\/vc_column][vc_column column_width_percent=\u00bb100″ gutter_size=\u00bb3″ overlay_alpha=\u00bb50″ shift_x=\u00bb0″ shift_y=\u00bb0″ shift_y_down=\u00bb0″ z_index=\u00bb0″ desktop_visibility=\u00bbyes\u00bb medium_visibility=\u00bbyes\u00bb medium_width=\u00bb0″ mobile_visibility=\u00bbyes\u00bb mobile_width=\u00bb0″ width=\u00bb1\/6″ uncode_shortcode_id=\u00bb364653″][\/vc_column][\/vc_row][vc_row row_height_percent=\u00bb0″ override_padding=\u00bbyes\u00bb h_padding=\u00bb2″ top_padding=\u00bb2″ bottom_padding=\u00bb3″ overlay_alpha=\u00bb50″ gutter_size=\u00bb4″ column_width_percent=\u00bb100″ shift_y=\u00bb0″ z_index=\u00bb0″ content_parallax=\u00bb0″ uncode_shortcode_id=\u00bb104034″][vc_column column_width_percent=\u00bb100″ gutter_size=\u00bb3″ override_padding=\u00bbyes\u00bb column_padding=\u00bb3″ style=\u00bbdark\u00bb back_color=\u00bbcolor-564791″ overlay_alpha=\u00bb50″ shift_x=\u00bb0″ shift_y=\u00bb0″ shift_y_down=\u00bb0″ z_index=\u00bb0″ medium_width=\u00bb0″ mobile_width=\u00bb0″ sticky=\u00bbyes\u00bb width=\u00bb1\/2″ uncode_shortcode_id=\u00bb173518″ back_color_type=\u00bbuncode-palette\u00bb][vc_row_inner][vc_column_inner column_width_percent=\u00bb100″ gutter_size=\u00bb3″ style=\u00bbdark\u00bb overlay_alpha=\u00bb50″ shift_x=\u00bb0″ shift_y=\u00bb0″ shift_y_down=\u00bb0″ z_index=\u00bb0″ medium_width=\u00bb0″ mobile_width=\u00bb0″ width=\u00bb3\/12″ uncode_shortcode_id=\u00bb794137″][vc_column_text uncode_shortcode_id=\u00bb102822″]Objetivos<\/strong>[\/vc_column_text][\/vc_column_inner][vc_column_inner column_width_percent=\u00bb100″ gutter_size=\u00bb3″ style=\u00bbdark\u00bb overlay_alpha=\u00bb50″ shift_x=\u00bb0″ shift_y=\u00bb0″ shift_y_down=\u00bb0″ z_index=\u00bb0″ medium_width=\u00bb0″ mobile_width=\u00bb0″ width=\u00bb9\/12″ uncode_shortcode_id=\u00bb209091″][vc_column_text uncode_shortcode_id=\u00bb206262″]<\/p>\n

    \n
  • \n

    Ejercitar la escucha activa<\/p>\n<\/li>\n

  • \n

    Fomentar la empat\u00eda<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n

    [\/vc_column_text][\/vc_column_inner][\/vc_row_inner][vc_separator sep_color=\u00bb\u00bb uncode_shortcode_id=\u00bb196013″][vc_row_inner][vc_column_inner column_width_percent=\u00bb100″ gutter_size=\u00bb3″ style=\u00bbdark\u00bb overlay_alpha=\u00bb50″ shift_x=\u00bb0″ shift_y=\u00bb0″ shift_y_down=\u00bb0″ z_index=\u00bb0″ medium_width=\u00bb0″ mobile_width=\u00bb0″ width=\u00bb3\/12″ uncode_shortcode_id=\u00bb794137″][vc_column_text uncode_shortcode_id=\u00bb154648″]Materiales<\/strong>[\/vc_column_text][\/vc_column_inner][vc_column_inner column_width_percent=\u00bb100″ gutter_size=\u00bb3″ style=\u00bbdark\u00bb overlay_alpha=\u00bb50″ shift_x=\u00bb0″ shift_y=\u00bb0″ shift_y_down=\u00bb0″ z_index=\u00bb0″ medium_width=\u00bb0″ mobile_width=\u00bb0″ width=\u00bb9\/12″ uncode_shortcode_id=\u00bb209091″][vc_column_text uncode_shortcode_id=\u00bb203787″]<\/p>\n

      \n
    • Una lista de canciones recopilada de los participantes con antelaci\u00f3n, ordenador port\u00e1til o tel\u00e9fono m\u00f3vil, altavoces, una sala adecuada para moverse y sentarse (con espacio suficiente e iluminaci\u00f3n adecuada) que est\u00e9 insonorizada (para no molestar a las instalaciones vecinas).<\/li>\n
    • Para las variaciones: auriculares, sillas.<\/li>\n<\/ul>\n

      [\/vc_column_text][\/vc_column_inner][\/vc_row_inner][vc_separator sep_color=\u00bb\u00bb uncode_shortcode_id=\u00bb196013″][vc_row_inner][vc_column_inner column_width_percent=\u00bb100″ gutter_size=\u00bb3″ style=\u00bbdark\u00bb overlay_alpha=\u00bb50″ shift_x=\u00bb0″ shift_y=\u00bb0″ shift_y_down=\u00bb0″ z_index=\u00bb0″ medium_width=\u00bb0″ mobile_width=\u00bb0″ width=\u00bb3\/12″ uncode_shortcode_id=\u00bb794137″][vc_column_text uncode_shortcode_id=\u00bb118176″]Resumen<\/strong>[\/vc_column_text][\/vc_column_inner][vc_column_inner column_width_percent=\u00bb100″ gutter_size=\u00bb3″ style=\u00bbdark\u00bb overlay_alpha=\u00bb50″ shift_x=\u00bb0″ shift_y=\u00bb0″ shift_y_down=\u00bb0″ z_index=\u00bb0″ medium_width=\u00bb0″ mobile_width=\u00bb0″ width=\u00bb9\/12″ uncode_shortcode_id=\u00bb209091″][vc_column_text uncode_shortcode_id=\u00bb205061″]Los participantes se conocen a trav\u00e9s de la m\u00fasica y conectan mediante diferentes tareas que implican la escucha.[\/vc_column_text][\/vc_column_inner][\/vc_row_inner][\/vc_column][vc_column width=\u00bb1\/2″][vc_custom_heading text_color=\u00bbcolor-564791″ uncode_shortcode_id=\u00bb186466″ text_color_type=\u00bbuncode-palette\u00bb]Instrucciones paso a paso:[\/vc_custom_heading][vc_column_text uncode_shortcode_id=\u00bb452057″]<\/p>\n

      1. Introducci\u00f3n<\/strong> (10 min): Explique el prop\u00f3sito de la actividad: explorar la escucha como una forma de fomentar la empat\u00eda. Pregunte a los participantes qu\u00e9 significa para ellos \u00abescuchar\u00bb.<\/p>\n

      2. \u00bfCu\u00e1l es tu banda sonora?<\/strong> (30-45 min): Cada participante se presenta reproduciendo un fragmento de una canci\u00f3n que lo represente. Disponen de hasta 2 o 3 minutos para explicar por qu\u00e9 eligieron esa canci\u00f3n, de qu\u00e9 manera es importante para ellos, etc. Es importante dejar que la canci\u00f3n suene primero durante un tiempo y, cuando la persona empiece a hablar, bajar el volumen para que quede como banda sonora de fondo. El facilitador comienza primero para marcar el ritmo.<\/p>\n

      3. Stop \u2019n\u2019 go<\/strong> (20 min): Los participantes caminan libremente por la sala mientras el facilitador pone m\u00fasica. Cada vez que la m\u00fasica se detiene, deben quedarse inm\u00f3viles ; cuando se reanuda, contin\u00faan movi\u00e9ndose. Tras unas cuantas rondas, anime a los participantes a pasar de caminar a moverse de forma m\u00e1s libre o a bailar. En este punto, ellos pueden decidir por s\u00ed mismos si moverse o quedarse quietos cuando la m\u00fasica suena o para, lo que aumenta la concentraci\u00f3n y la escucha activa.<\/p>\n

      VARIACI\u00d3N:<\/b> Si el grupo se siente c\u00f3modo, puede a\u00f1adir una tarea en la que los participantes formen tr\u00edos con las personas m\u00e1s cercanas cuando la m\u00fasica se detenga, colocando las manos sobre los hombros de los dem\u00e1s. En cada parada, el facilitador plantea una pregunta para que la discutan en su tr\u00edo. Estas pueden variar desde temas ligeros (‘Lo primero que pens\u00e9 al despertar esta ma\u00f1ana fue…’ o ‘\u00bfCu\u00e1l fue el \u00faltimo concierto al que asististe?’) hasta reflexiones m\u00e1s personales (‘Una cosa que me gusta de m\u00ed mismo es…’ o ‘Mi mejor amigo me inspira porque…’). Cuando termina la ronda, los integrantes del tr\u00edo deben darse la espalda y, una vez que todos han terminado, la m\u00fasica vuelve a sonar hasta la siguiente parada con nuevas combinaciones de grupos.<\/em><\/p>\n

      4. El sonido del silencio<\/strong> (15 min): Los participantes forman un grupo y se sit\u00faan tan cerca unos de otros como se sientan c\u00f3modos. Si alguien se siente inc\u00f3modo estando cerca de los dem\u00e1s o se agobia, puede salir del c\u00edrculo y situarse un poco apartado, pudiendo reincorporarse cuando lo desee. Cierran los ojos y el facilitador los gu\u00eda a trav\u00e9s de un ejercicio de escucha.<\/p>\n

      Se se\u00f1ala que escuchar va m\u00e1s all\u00e1 de simplemente o\u00edr: es un m\u00e9todo de percepci\u00f3n atento y receptivo que busca lo que no es evidente y valora la singularidad y la diversidad. Se invita a los participantes a afinar sus o\u00eddos y sentidos mediante enfoques f\u00edsicos, explorando los sonidos y sensaciones que van y vienen. Escuchan su propia respiraci\u00f3n y la de los dem\u00e1s, la sensaci\u00f3n de la ropa en la piel, los olores y los sonidos que pueden venir de cerca o de lejos, de dentro e incluso de fuera de la sala o edificio. Hacia el final, el facilitador los anima a empezar a crear sonidos gradualmente (como un tarareo) subiendo el volumen progresivamente; abren los ojos y se mueven por la sala, continuando con el sonido colectivo hasta encontrar un final com\u00fan.<\/p>\n

      5. Ducha musical<\/strong> (20 min): El facilitador comenta que las \u00abduchas musicales\u00bb son muy populares y pregunta al grupo si est\u00e1n dispuestos a crear una propia. Cada uno elige un sonido que le resulte relajante y lo prueban como grupo, haciendo cambios si es necesario. Luego, el facilitador pide que formen un c\u00edrculo estrecho (pueden abrazarse si se sienten c\u00f3modos) y solicita voluntarios para situarse en el centro del c\u00edrculo. Estos pueden cerrar los ojos. Cuando quieran, pueden salir y pedir que alguien m\u00e1s ocupe su lugar. Mantenga esta din\u00e1mica de 5 a 10 minutos.<\/p>\n

      6. Reflexi\u00f3n y evaluaci\u00f3n<\/strong> (15 min): Al final, los participantes se sientan en c\u00edrculo y reflexionan brevemente sobre c\u00f3mo se sienten y c\u00f3mo fue el ejercicio para ellos. El grupo debate sobre la escucha y lo que significa para ellos.
      \nPreguntas para la reflexi\u00f3n:<\/p>\n

        \n
      • \n

        \u00bfC\u00f3mo te hicieron sentir las actividades?<\/p>\n<\/li>\n

      • \n

        \u00bfQu\u00e9 descubriste sobre la escucha? \u00bfCambi\u00f3 tu comprensi\u00f3n o percepci\u00f3n de la escucha a trav\u00e9s de estas actividades? \u00bfDe qu\u00e9 manera?<\/p>\n<\/li>\n

      • \n

        \u00bfC\u00f3mo se sinti\u00f3 ser escuchado, o escuchar de una manera diferente y m\u00e1s intencionada?<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n

        Para la evaluaci\u00f3n, observe el compromiso de los participantes y su disposici\u00f3n a compartir. Recopile comentarios verbalmente o mediante una encuesta r\u00e1pida.<\/p>\n

        [\/vc_column_text][vc_row_inner][vc_column_inner column_width_percent=\u00bb100″ gutter_size=\u00bb2″ override_padding=\u00bbyes\u00bb column_padding=\u00bb2″ overlay_alpha=\u00bb50″ border_color=\u00bbcolor-164281″ border_style=\u00bbsolid\u00bb preserve_border=\u00bbyes\u00bb preserve_border_tablet=\u00bbyes\u00bb preserve_border_mobile=\u00bbyes\u00bb shift_x=\u00bb0″ shift_y=\u00bb0″ shift_y_down=\u00bb0″ z_index=\u00bb0″ medium_width=\u00bb0″ mobile_width=\u00bb0″ width=\u00bb1\/1″ uncode_shortcode_id=\u00bb133428″ css=\u00bb.vc_custom_1763037015187{border-top-width: 1px !important;border-right-width: 1px !important;border-bottom-width: 1px !important;border-left-width: 1px !important;}\u00bb border_color_type=\u00bbuncode-palette\u00bb][vc_single_image media=\u00bb143312″ media_width_use_pixel=\u00bbyes\u00bb uncode_shortcode_id=\u00bb206743″ media_width_pixel=\u00bb35″][vc_column_text uncode_shortcode_id=\u00bb107001″]<\/p>\n

        Consejos para facilitadores:<\/strong><\/p>\n

          \n
        • \n

          Cree una atm\u00f3sfera acogedora y libre de juicios.<\/p>\n<\/li>\n

        • \n

          Tenga en cuenta las sensibilidades de los participantes y adapte algunas actividades si es necesario.<\/p>\n<\/li>\n

        • \n

          Brinde apoyo adicional a los participantes que lo necesiten.<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n

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          Variaciones y ajustes:<\/strong><\/p>\n

            \n
          • \n

            Si los participantes no se sienten c\u00f3modos formando un c\u00edrculo estrecho, la misma actividad puede realizarse con los participantes situados donde prefieran dentro de la sala.<\/p>\n<\/li>\n

          • \n

            Si el grupo es t\u00edmido o no se conocen entre s\u00ed, puede omitir la parte de creaci\u00f3n de sonidos y centrarse m\u00e1s en la escucha y las actividades de reflexi\u00f3n.<\/p>\n<\/li>\n

          • \n

            Si planea realizar el taller con participantes que tienen discapacidades f\u00edsicas, proporcione apoyo adicional (como sillas extra para quienes tengan dificultad para estar de pie).<\/p>\n<\/li>\n

          • \n

            Recuerde a los participantes que cualquier tipo de movimiento y voz es bienvenido.<\/p>\n<\/li>\n

          • \n

            Si al grupo le cuesta hablar frente a los dem\u00e1s, perm\u00edtales compartir sus reflexiones por escrito o en grupos peque\u00f1os en lugar de hacerlo en el c\u00edrculo completo.<\/p>\n<\/li>\n

          • \n

            Si existen barreras ling\u00fc\u00edsticas, permita que los participantes compartan canciones de sus propias culturas o en su propio idioma, y p\u00eddales que expliquen su significado con la ayuda de un facilitador si es necesario.<\/p>\n<\/li>\n

          • \n

            Para sesiones m\u00e1s cortas, elija 2 o 3 partes de la actividad completa para enfocarse en ellas en lugar de realizar todos los pasos.<\/p>\n<\/li>\n

          • \n

            Utilice auriculares y una lista de reproducci\u00f3n compartida si el espacio no permite reproducir m\u00fasica en voz alta.<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n

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