{"id":145460,"date":"2026-06-08T15:09:37","date_gmt":"2026-06-08T13:09:37","guid":{"rendered":"https:\/\/a4action.ro\/?p=145460"},"modified":"2026-06-25T11:14:12","modified_gmt":"2026-06-25T09:14:12","slug":"journey-to-now-a-life-map-on-the-floor","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/a4action.ro\/es\/journey-to-now-a-life-map-on-the-floor\/","title":{"rendered":"Journey to Now \u2014 A life map on the floor"},"content":{"rendered":"

[vc_row][vc_column width=\u00bb1\/1″][uncode_block id=\u00bb143257″][\/vc_column][\/vc_row][vc_row unlock_row_content=\u00bbyes\u00bb row_height_percent=\u00bb0″ override_padding=\u00bbyes\u00bb h_padding=\u00bb2″ top_padding=\u00bb2″ bottom_padding=\u00bb0″ overlay_alpha=\u00bb50″ gutter_size=\u00bb3″ column_width_percent=\u00bb100″ shift_y=\u00bb0″ z_index=\u00bb0″ content_parallax=\u00bb0″ uncode_shortcode_id=\u00bb203935″][vc_column width=\u00bb1\/1″][vc_column_text text_lead=\u00bbsmall\u00bb uncode_shortcode_id=\u00bb171924″]Home<\/a>\u00a0 |\u00a0 Toolbox<\/a>\u00a0 |\u00a0 M3 Visual Arts<\/a>\u00a0 |\u00a0 Journey to Now \u2014 A life map on the floor<\/a>[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row unlock_row_content=\u00bbyes\u00bb row_height_percent=\u00bb0″ override_padding=\u00bbyes\u00bb h_padding=\u00bb0″ top_padding=\u00bb0″ bottom_padding=\u00bb2″ overlay_alpha=\u00bb50″ gutter_size=\u00bb3″ column_width_percent=\u00bb100″ shift_y=\u00bb0″ z_index=\u00bb0″ content_parallax=\u00bb0″ shift_y_down=\u00bb0″ uncode_shortcode_id=\u00bb404764″][vc_column column_width_percent=\u00bb100″ position_horizontal=\u00bbleft\u00bb gutter_size=\u00bb3″ override_padding=\u00bbyes\u00bb column_padding=\u00bb2″ overlay_alpha=\u00bb96″ radius=\u00bbstd\u00bb shift_x=\u00bb0″ shift_y=\u00bb0″ shift_y_fixed=\u00bbyes\u00bb shift_y_down=\u00bb0″ shift_y_down_fixed=\u00bbyes\u00bb z_index=\u00bb0″ medium_width=\u00bb0″ mobile_width=\u00bb0″ shadow_responsive=\u00bbyes\u00bb width=\u00bb1\/1″ uncode_shortcode_id=\u00bb717966″][vc_row_inner row_inner_height_percent=\u00bb0″ overlay_alpha=\u00bb50″ equal_height=\u00bbyes\u00bb gutter_size=\u00bb0″ shift_y=\u00bb0″ z_index=\u00bb0″ uncode_shortcode_id=\u00bb551567″][vc_column_inner column_width_percent=\u00bb100″ position_horizontal=\u00bbleft\u00bb gutter_size=\u00bb2″ style=\u00bblight\u00bb back_color=\u00bbcolor-202973″ overlay_alpha=\u00bb5″ shift_x=\u00bb0″ shift_y=\u00bb0″ shift_y_down=\u00bb0″ z_index=\u00bb0″ medium_width=\u00bb0″ mobile_width=\u00bb0″ width=\u00bb1\/2″ uncode_shortcode_id=\u00bb208493″ back_color_type=\u00bbuncode-palette\u00bb][vc_custom_heading text_color=\u00bbcolor-564791″ heading_semantic=\u00bbh1″ uncode_shortcode_id=\u00bb200738″ text_color_type=\u00bbuncode-palette\u00bb]Viaje al ahora \u2014 Un mapa de vida en el suelo[\/vc_custom_heading][vc_column_text uncode_shortcode_id=\u00bb193006″]<\/p>\n

Sentados alrededor de un gran c\u00edrculo dibujado en el suelo, los participantes utilizan materiales naturales (piedras, hojas, ramitas, conchas) para construir un mapa visual silencioso del viaje de su vida, desde el nacimiento en el borde exterior hasta el momento presente en el centro. A continuaci\u00f3n, cada persona recorre su camino y lo comparte mientras el grupo escucha para, despu\u00e9s, caminar por los senderos de los dem\u00e1s.<\/p>\n

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6-24 participantes<\/strong><\/span><\/h5>\n

[\/vc_column_text][vc_column_text uncode_shortcode_id=\u00bb174229″][\/vc_column_text][\/vc_column][vc_column column_width_percent=\u00bb100″ align_horizontal=\u00bbalign_center\u00bb gutter_size=\u00bb1″ overlay_alpha=\u00bb50″ shift_x=\u00bb0″ shift_y=\u00bb0″ shift_y_down=\u00bb0″ z_index=\u00bb0″ medium_width=\u00bb0″ mobile_width=\u00bb4″ width=\u00bb1\/6″ uncode_shortcode_id=\u00bb813798″][vc_single_image media=\u00bb143381″ media_width_use_pixel=\u00bbyes\u00bb alignment=\u00bbcenter\u00bb uncode_shortcode_id=\u00bb143579″ media_width_pixel=\u00bb90″][vc_column_text text_lead=\u00bbsmall\u00bb text_color=\u00bbcolor-187928″ uncode_shortcode_id=\u00bb749140″ text_color_type=\u00bbuncode-palette\u00bb]EDAD<\/span>[\/vc_column_text][vc_column_text uncode_shortcode_id=\u00bb415097″]<\/p>\n

16+<\/strong><\/span><\/h5>\n

[\/vc_column_text][\/vc_column][vc_column column_width_percent=\u00bb100″ align_horizontal=\u00bbalign_center\u00bb gutter_size=\u00bb1″ overlay_alpha=\u00bb50″ shift_x=\u00bb0″ shift_y=\u00bb0″ shift_y_down=\u00bb0″ z_index=\u00bb0″ medium_width=\u00bb0″ mobile_width=\u00bb4″ width=\u00bb1\/6″ uncode_shortcode_id=\u00bb183783″][vc_single_image media=\u00bb143371″ media_width_use_pixel=\u00bbyes\u00bb alignment=\u00bbcenter\u00bb uncode_shortcode_id=\u00bb144148″ media_width_pixel=\u00bb90″][vc_column_text text_lead=\u00bbsmall\u00bb text_color=\u00bbcolor-187928″ uncode_shortcode_id=\u00bb256851″ text_color_type=\u00bbuncode-palette\u00bb]TIEMPO<\/span>[\/vc_column_text][vc_column_text uncode_shortcode_id=\u00bb158808″]<\/p>\n

90\u2013120 minutos<\/strong><\/span><\/h5>\n

[\/vc_column_text][vc_column_text uncode_shortcode_id=\u00bb707183″][\/vc_column_text][\/vc_column][vc_column column_width_percent=\u00bb100″ gutter_size=\u00bb3″ overlay_alpha=\u00bb50″ shift_x=\u00bb0″ shift_y=\u00bb0″ shift_y_down=\u00bb0″ z_index=\u00bb0″ desktop_visibility=\u00bbyes\u00bb medium_visibility=\u00bbyes\u00bb medium_width=\u00bb0″ mobile_visibility=\u00bbyes\u00bb mobile_width=\u00bb0″ width=\u00bb1\/6″ uncode_shortcode_id=\u00bb364653″][\/vc_column][\/vc_row][vc_row row_height_percent=\u00bb0″ override_padding=\u00bbyes\u00bb h_padding=\u00bb2″ top_padding=\u00bb2″ bottom_padding=\u00bb3″ overlay_alpha=\u00bb50″ gutter_size=\u00bb4″ column_width_percent=\u00bb100″ shift_y=\u00bb0″ z_index=\u00bb0″ content_parallax=\u00bb0″ uncode_shortcode_id=\u00bb104034″][vc_column column_width_percent=\u00bb100″ gutter_size=\u00bb3″ override_padding=\u00bbyes\u00bb column_padding=\u00bb3″ style=\u00bbdark\u00bb back_color=\u00bbcolor-564791″ overlay_alpha=\u00bb50″ shift_x=\u00bb0″ shift_y=\u00bb0″ shift_y_down=\u00bb0″ z_index=\u00bb0″ medium_width=\u00bb0″ mobile_width=\u00bb0″ width=\u00bb1\/2″ uncode_shortcode_id=\u00bb869236″ back_color_type=\u00bbuncode-palette\u00bb][vc_row_inner][vc_column_inner column_width_percent=\u00bb100″ gutter_size=\u00bb3″ style=\u00bbdark\u00bb overlay_alpha=\u00bb50″ shift_x=\u00bb0″ shift_y=\u00bb0″ shift_y_down=\u00bb0″ z_index=\u00bb0″ medium_width=\u00bb0″ mobile_width=\u00bb0″ width=\u00bb3\/12″ uncode_shortcode_id=\u00bb794137″][vc_column_text uncode_shortcode_id=\u00bb111095″]Objetivos<\/strong>[\/vc_column_text][\/vc_column_inner][vc_column_inner column_width_percent=\u00bb100″ gutter_size=\u00bb3″ style=\u00bbdark\u00bb overlay_alpha=\u00bb50″ shift_x=\u00bb0″ shift_y=\u00bb0″ shift_y_down=\u00bb0″ z_index=\u00bb0″ medium_width=\u00bb0″ mobile_width=\u00bb0″ width=\u00bb9\/12″ uncode_shortcode_id=\u00bb209091″][vc_column_text uncode_shortcode_id=\u00bb114355″]<\/p>\n

    \n
  • Facilitar una autorreflexi\u00f3n profunda a trav\u00e9s de la expresi\u00f3n visual y espacial.<\/li>\n
  • Apoyar a los participantes para que compartan experiencias personales m\u00e1s all\u00e1 del lenguaje verbal.<\/li>\n
  • Desarrollar la empat\u00eda al presenciar las historias de los dem\u00e1s y conectar con ellas.<\/li>\n
  • Fomentar la narraci\u00f3n no verbal y el pensamiento simb\u00f3lico.<\/li>\n<\/ul>\n

    [\/vc_column_text][\/vc_column_inner][\/vc_row_inner][vc_separator sep_color=\u00bb\u00bb uncode_shortcode_id=\u00bb196013″][vc_row_inner][vc_column_inner column_width_percent=\u00bb100″ gutter_size=\u00bb3″ style=\u00bbdark\u00bb overlay_alpha=\u00bb50″ shift_x=\u00bb0″ shift_y=\u00bb0″ shift_y_down=\u00bb0″ z_index=\u00bb0″ medium_width=\u00bb0″ mobile_width=\u00bb0″ width=\u00bb3\/12″ uncode_shortcode_id=\u00bb794137″][vc_column_text uncode_shortcode_id=\u00bb878822″]Materiales<\/strong>[\/vc_column_text][\/vc_column_inner][vc_column_inner column_width_percent=\u00bb100″ gutter_size=\u00bb3″ style=\u00bbdark\u00bb overlay_alpha=\u00bb50″ shift_x=\u00bb0″ shift_y=\u00bb0″ shift_y_down=\u00bb0″ z_index=\u00bb0″ medium_width=\u00bb0″ mobile_width=\u00bb0″ width=\u00bb9\/12″ uncode_shortcode_id=\u00bb209091″][vc_column_text uncode_shortcode_id=\u00bb105821″]<\/p>\n

      \n
    • Diferentes materiales de la naturaleza (hojas, plumas, palos, pi\u00f1as, flores, piedras, etc.).<\/li>\n
    • Diferentes fotos o tarjetas con im\u00e1genes.<\/li>\n
    • Cinta adhesiva y tijeras.<\/li>\n<\/ul>\n

      [\/vc_column_text][\/vc_column_inner][\/vc_row_inner][vc_separator sep_color=\u00bb\u00bb uncode_shortcode_id=\u00bb196013″][vc_row_inner][vc_column_inner column_width_percent=\u00bb100″ gutter_size=\u00bb3″ style=\u00bbdark\u00bb overlay_alpha=\u00bb50″ shift_x=\u00bb0″ shift_y=\u00bb0″ shift_y_down=\u00bb0″ z_index=\u00bb0″ medium_width=\u00bb0″ mobile_width=\u00bb0″ width=\u00bb3\/12″ uncode_shortcode_id=\u00bb794137″][vc_column_text uncode_shortcode_id=\u00bb199786″]Resumen<\/strong>[\/vc_column_text][\/vc_column_inner][vc_column_inner column_width_percent=\u00bb100″ gutter_size=\u00bb3″ style=\u00bbdark\u00bb overlay_alpha=\u00bb50″ shift_x=\u00bb0″ shift_y=\u00bb0″ shift_y_down=\u00bb0″ z_index=\u00bb0″ medium_width=\u00bb0″ mobile_width=\u00bb0″ width=\u00bb9\/12″ uncode_shortcode_id=\u00bb209091″][vc_column_text uncode_shortcode_id=\u00bb258592″]<\/p>\n

      Los participantes se sientan alrededor de un gran c\u00edrculo dibujado en el suelo y utilizan materiales naturales para crear una representaci\u00f3n visual del viaje de su vida. El borde exterior del c\u00edrculo representa el nacimiento, mientras que el centro representa el momento presente. En lugar de utilizar palabras, los participantes expresan el significado a trav\u00e9s de s\u00edmbolos creados con objetos de la naturaleza.<\/p>\n

      Una vez completado el c\u00edrculo, cada participante comparte su viaje recorriendo su propio camino y explic\u00e1ndolo. Despu\u00e9s, se invita a todo el grupo a caminar alrededor del c\u00edrculo para observar los viajes de los dem\u00e1s y reflexionar sobre ellos.<\/p>\n

      Esta actividad favorece la autorreflexi\u00f3n y fomenta la expresi\u00f3n no verbal de las experiencias personales.<\/p>\n

      [\/vc_column_text][\/vc_column_inner][\/vc_row_inner][\/vc_column][vc_column width=\u00bb1\/2″][vc_custom_heading text_color=\u00bbcolor-564791″ uncode_shortcode_id=\u00bb180728″ text_color_type=\u00bbuncode-palette\u00bb]Instrucciones paso a paso:[\/vc_custom_heading][vc_column_text uncode_shortcode_id=\u00bb175782″]<\/p>\n

      1. Introducci\u00f3n (10 min):<\/b><\/p>\n

      Explique la estructura del c\u00edrculo: el borde exterior representa el nacimiento y el centro representa d\u00f3nde nos encontramos ahora. Invite a los participantes a pensar en sus vidas como un viaje y a representar momentos clave, puntos de inflexi\u00f3n y experiencias utilizando materiales naturales, no palabras. Destaque que no hay una forma correcta o incorrecta de hacerlo.<\/p>\n

      2. Creaci\u00f3n del viaje (25\u201335 min):<\/b><\/p>\n

      Los participantes plasman su viaje con los materiales naturales en su secci\u00f3n del c\u00edrculo. An\u00edmelos a trabajar en silencio y a utilizar los materiales para representar acontecimientos, emociones y transiciones. Los facilitadores circular\u00e1n discretamente por el espacio, ofreciendo apoyo y confianza sin dirigir el contenido.<\/p>\n

      3. Compartir tu camino (15\u201320 min):<\/b><\/p>\n

      Cada participante recorre con la mirada o el gesto su camino desde el borde exterior hacia el centro, narrando brevemente lo que cada s\u00edmbolo significa para \u00e9l o ella. Compartir es voluntario: los participantes pueden contar tanto o tan poco como deseen.<\/p>\n

      4. Acompa\u00f1ar a los dem\u00e1s (10 min):<\/b><\/p>\n

      Los participantes caminan despacio alrededor de todo el c\u00edrculo, observando los viajes de los dem\u00e1s en silencio. An\u00edmelos a abordar esto como un momento de testimonio, presencia y respeto.<\/p>\n

      5. Reflexi\u00f3n grupal (10 min):<\/b><\/p>\n

      Re\u00fana al grupo para mantener una breve conversaci\u00f3n sobre lo que han observado, lo que les ha sorprendido y lo que les gustar\u00eda llevarse de la experiencia.<\/p>\n

      [\/vc_column_text][vc_row_inner][vc_column_inner column_width_percent=\u00bb100″ gutter_size=\u00bb2″ override_padding=\u00bbyes\u00bb column_padding=\u00bb2″ overlay_alpha=\u00bb50″ border_color=\u00bbcolor-164281″ border_style=\u00bbsolid\u00bb preserve_border=\u00bbyes\u00bb preserve_border_tablet=\u00bbyes\u00bb preserve_border_mobile=\u00bbyes\u00bb shift_x=\u00bb0″ shift_y=\u00bb0″ shift_y_down=\u00bb0″ z_index=\u00bb0″ medium_width=\u00bb0″ mobile_width=\u00bb0″ width=\u00bb1\/1″ uncode_shortcode_id=\u00bb133428″ css=\u00bb.vc_custom_1763037015187{border-top-width: 1px !important;border-right-width: 1px !important;border-bottom-width: 1px !important;border-left-width: 1px !important;}\u00bb border_color_type=\u00bbuncode-palette\u00bb][vc_single_image media=\u00bb143312″ media_width_use_pixel=\u00bbyes\u00bb uncode_shortcode_id=\u00bb206743″ media_width_pixel=\u00bb35″][vc_column_text uncode_shortcode_id=\u00bb104992″]<\/p>\n

      Reflexi\u00f3n y evaluaci\u00f3n:<\/b><\/p>\n

      Preguntas para la reflexi\u00f3n:<\/p>\n

        \n
      • \u00bfQu\u00e9 se sinti\u00f3 al representar tu vida a trav\u00e9s de im\u00e1genes en lugar de palabras?<\/li>\n
      • \u00bfQu\u00e9 notaste al caminar alrededor del c\u00edrculo y observar los viajes de los dem\u00e1s?<\/li>\n
      • \u00bfHubo patrones o similitudes entre los diferentes viajes?<\/li>\n
      • \u00bfQu\u00e9 te dice tu viaje sobre el lugar en el que te encuentras ahora?<\/li>\n<\/ul>\n

        Para la evaluaci\u00f3n, observe el nivel de implicaci\u00f3n con el proceso creativo, la disposici\u00f3n a compartir y la calidad de la escucha y el testimonio mutuo dentro del grupo.<\/p>\n

        [\/vc_column_text][vc_column_text uncode_shortcode_id=\u00bb102638″]<\/p>\n

        Consejos para facilitadores:<\/b><\/p>\n

          \n
        • Cree una atm\u00f3sfera tranquila y centrada; puede ser \u00fatil poner m\u00fasica instrumental suave durante la fase de creaci\u00f3n.<\/li>\n
        • Deje claro que compartir es opcional: nadie debe sentirse presionado a explicar su viaje.<\/li>\n
        • Permita tiempo adicional si ve que los participantes est\u00e1n muy implicados; esta actividad puede durar m\u00e1s de lo previsto.<\/li>\n
        • Est\u00e9 preparado para posibles respuestas emocionales: disponga de un espacio tranquilo y est\u00e9 listo para ofrecer apoyo y contenci\u00f3n.<\/li>\n<\/ul>\n

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          Variantes:<\/b><\/p>\n

            \n
          • Para los participantes a quienes las artes visuales les resulten un reto, permita cualquier otra forma de representaci\u00f3n: palabras escritas, im\u00e1genes recortadas o trazos abstractos.<\/li>\n
          • Para sesiones m\u00e1s cortas, reduzca el c\u00edrculo a hojas de papel individuales y omita la fase de caminar alrededor para observar los mapas de los dem\u00e1s.<\/li>\n
          • Se puede realizar de forma digital utilizando aplicaciones de dibujo para sesiones a distancia o h\u00edbridas.<\/li>\n<\/ul>\n

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            Advertencias:<\/b><\/p>\n

              \n
            • Esta actividad puede hacer emerger recuerdos personales y emociones profundas. Facilite la sesi\u00f3n con cuidado y aseg\u00farese de que los participantes sepan que tienen el control total sobre lo que deciden compartir. Disponga de apoyo emocional tanto durante como despu\u00e9s de la sesi\u00f3n.<\/li>\n
            • Esto no es un ejercicio de terapia; si surge contenido sensible, est\u00e9 preparado para reconocerlo con respeto y derivar a un apoyo profesional si fuera necesario.<\/li>\n<\/ul>\n

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