Câmp de joacă ritmic

Activitatea îi încurajează pe participanți să producă și să exploreze ritmul folosindu-și corpul și mediul înconjurător. Aceasta dezvoltă jocul ritmic, culminând cu o experiență de percuție de grup. Prin jocuri și exerciții ritmice simple, participanții își dezvoltă conștientizarea corporală și consolidează coeziunea grupului într-un mod ludic și antrenant.

TEMĂ

Conectarea cu sine și cu ceilalți prin ritm

COMPLEXITATE

Intermediară

MĂRIMEA GRUPULUI

10-15

participanți

VÂRSTĂ

13+

DURATĂ

80

min.

Instrucțiuni pas cu pas:

  1. Introducere (5 min): Explicați scopul activității.
  2. Joc ritmic simplu (15min): Facilitatorul încurajează grupul să își amintească jocurile ritmice pe care le practicau în copilărie împreună cu alți copii, folosindu-și mâinile pentru a bate din palme în perechi sau în grupuri. Facilitatorul începe și prezintă jocul grupului, demonstrând împreună cu una sau mai multe persoane. Restul grupului este încurajat să formeze propriile perechi sau grupuri mai mici și să urmeze exemplul grupului facilitatorului. Apoi, voluntarii sunt invitați să împărtășească propriile jocuri cu grupul. Ei demonstrează, iar restul grupului îi urmează. Opțional: Facilitatorii prezintă un joc ritmic realizat în pereche, apoi încurajează voluntarii să arate jocuri realizate în grupuri din ce în ce mai mari, încheind într-un cerc mare.
  3. Mișcare ritmică (15min): Facilitatorul explică scopul exercițiului – urmărirea mișcării unei alte persoane prin ritm. Participanții sunt împărțiți în perechi. Fiecare persoană are 5 minute pentru mișcare ritmică, iar sarcina partenerului este să urmărească mișcarea printr-un ritm produs în orice mod dorește – cu mâinile, pe obiecte sau cu instrumente simple de percuție (dacă sunt disponibile). Ritmul ar trebui să urmărească cât mai bine mișcarea celeilalte persoane. Apoi, rolurile se inversează. Dacă sunt persoane cu deficiențe de vedere, în locul mișcării cealaltă persoană poate folosi vocea sau propriul ritm.
  4. Dans pe ritm (35min): Grupul este împărțit în două. Primul grup stă în cerc și dezvoltă propriul concert ritmic, folosindu-și corpul, obiectele, podeaua sau instrumentele. Facilitatorul explică faptul că participanții ar trebui să improvizeze, dar și să se asculte reciproc și să încerce să exploreze împreună. Al doilea grup reprezintă publicul, iar după un timp facilitatorul îi încurajează să se ridice și să înceapă să danseze pe muzică. Apoi, grupurile schimbă rolurile.
  5. Reflecție și evaluare (10 min): Participanții se așază în cerc și își împărtășesc gândurile despre cum a fost activitatea pentru ei.

Întrebări pentru reflecție:

    • Cum a fost această experiență pentru tine?
    • Cum te-ai simțit în raport cu ritmul? Ți-a fost ușor sau dificil să îndeplinești sarcinile?
    • A existat ceva care te-a surprins? Care parte a experienței a avut cel mai mare impact asupra ta?
    • Ai învățat ceva nou despre tine și despre ceilalți în timpul activităților?

Pentru evaluare, observați implicarea și starea de spirit a participanților, modul în care reacționează la sarcină și felul în care colaborează în grupuri. Colectați feedback verbal, printr-un sondaj rapid sau prin intermediul cardurilor asociative.

Sfaturi pentru facilitatori:

  • Creați o atmosferă primitoare și lipsită de judecată.
  • Asigurați-vă că participanții se simt confortabil și liberi să se exprime.
  • Sala trebuie să fie sigură (fără muchii ascuțite) și suficient de spațioasă pentru a permite mișcarea liberă. Podeaua nu trebuie să fie alunecoasă.
  • Instrumentele puse la dispoziție trebuie să fie relativ simplu de utilizat, fără piese mici care s-ar putea pierde sau ar putea ajunge pe podea.
  • Este important să se țină cont de faptul că unii participanți pot avea nevoie de sprijin fizic suplimentar în timpul activității.

Variații și adaptări:

  • Variațiile depind de spațiul disponibil. Dacă există două săli separate, ultimul exercițiu poate fi realizat diferit – două grupuri mai mici pot repeta fiecare în propriul spațiu, iar facilitatorul poate conduce, pe rând, câte un grup în spațiul celuilalt pentru a dansa, apoi îi poate conduce înapoi.

Contact

Iuliana Adriana PAVEL (manager de proiect)

iuliana.pavel@a4action.ro
A4ACTION – Casa de Cultură Antim Ivireanu, Aleea Islaz, Ghermănești, Snagov, județul Ilfov, România, 077170


Cofinanțat de Uniunea Europeană. Punctele de vedere și opiniile exprimate aparțin însă exclusiv autorului/autorilor și nu reflectă în mod necesar punctele de vedere și opiniile Uniunii Europene sau ale ANPCDEFP. Nici Uniunea Europeană, nici ANPCDEFP nu pot fi considerate responsabile pentru acestea.


Proiectul este implementat de următoarele organizații: A4ACTION (România) – coordonator, Udruga Delta (Croația), InterAktion (Austria), Asociación Espacio Rojo (Spania) și GAIA Museum Outsider Art (Danemarca).

Privacy Preference Center