Sunetul și noi

1. Introducere (5 min): Explicați scopul activității (exprimare personală prin voce, explorarea sunetului și ascultarea împreună).

2. Cercul sunetelor (15 min): Grupul stă așezat sau în picioare într-un cerc, iar fiecare persoană își spune numele și produce un sunet. Următoarea persoană repetă acest lucru și produce propriul sunet și așa mai departe, până la finalul cercului. Numele pot fi omise dacă participanții se cunosc deja. Numele poate fi spus pe un ton normal înainte de producerea sunetului sau sarcina poate fi de a-și „cânta” numele. Dacă o persoană nu poate vocaliza, este în regulă să își scrie numele și să producă un sunet folosind corpul sau obiecte/instrumente din sală.

3. Exercițiul dirijorului (15 min): Participanții ar trebui să își aleagă propriul sunet folosindu-și vocea sau părți ale corpului, diferit de cel din exercițiul anterior (de exemplu, fredonat, fluierat, cântat, sunete fără cuvinte, pocnit din degete, clicuri cu limba, bătăi din palme). Îl pot încerca în timp ce se plimbă prin sală, apoi stând în picioare cu ochii închiși sau așezați. Facilitatorul așază apoi grupul sub forma unui cor și explică regulile exercițiului. Facilitatorul arată mișcări ale mâinii pentru pornirea și oprirea sunetului, precum și pentru creșterea volumului (ridicarea mâinii) sau reducerea lui (coborârea mâinii). Facilitatorul „dirijează” primul, apoi invită o altă persoană să încerce. Exercițiul durează aproximativ 5-10 minute, cu 3-4 persoane care dirijează pe rând.

4. Jam neobișnuit (20 min): Facilitatorul îi invită acum pe participanți să găsească în sală obiecte de zi cu zi, precum creioane, pahare, foi de hârtie etc., care pot produce un sunet. Sunt împărțiți în două grupuri, iar fiecare grup își organizează sunetele împreună ca o trupă. Pot alege ritmul, volumul și le pot explora ca într-o sesiune de jam. Dacă este necesar, facilitatorul explică ideea de jam — experimentarea liberă cu ritmul, volumul și momentul intervenției pentru a crea ceva împreună, fără reguli fixe. Grupurile ar trebui să se asculte reciproc, să exploreze tipare și să își organizeze sunetele într-un scurt moment artistic. După puțină „repetiție”, un grup își prezintă compoziția sonoră celuilalt grup și apoi invers.

5. Radioul emoțiilor (20 min): Grupul formează din nou un cerc. Acum scopul este de a produce motive muzicale care ar putea reprezenta o emoție. Mai întâi, participanții se pot gândi puțin la cum ar putea suna diferite emoții. Facilitatorul numește diferite emoții (de exemplu, frică, furie, tristețe, bucurie) și lasă grupul să armonizeze pentru un timp. Participanții pot fredona, cânta sau produce sunete folosind obiectele din sală/instrumentele.

6. Reflecție și evaluare (15 min): După exercițiu, participanții se așază în cerc și reflectează pe scurt asupra modului în care se simt și asupra felului în care au trăit exercițiul.

Întrebări pentru reflecție:

Cum vi s-au părut activitățile?

Cum v-ați conectat cu ceilalți prin sunet?

Ce ați învățat despre propriile emoții oferindu-le un sunet?

Pentru evaluare, observați implicarea și reacțiile participanților. Colectați feedback verbal sau printr-un sondaj rapid.